Stefanie Ensenberger steht lächelnd an einem Tisch mit Workshop-Teilnehmerinnen, Gläsern und Fläschchen

WORKSHOPS & EVENTS

Wissen, das du direkt in deinen Alltag mitnimmst

In meinen Workshops lernst du in kleiner Runde, was deinem Körper guttut, und probierst vieles gleich vor Ort aus. Du gehst mit Ideen nach Hause, die du sofort umsetzen kannst.

Aktuelle Termine

Steffi leitet einen Workshop im Kreis auf Yogamatten

24. Oktober 2026 | 10 – 13 Uhr

Female Cycle Workshop mit Yoga

Der weibliche Zyklus ist mehr als nur die Periode. In diesem Workshop lernst du die vier Zyklusphasen, ihre hormonellen Veränderungen und die unterschiedlichen Bedürfnisse deines Körpers kennen. Wir schauen uns an, wie du dieses Wissen in deinen Alltag integrieren kannst und welche natürlichen Möglichkeiten dich insbesondere bei typischen Zyklusbeschwerden wie PMS oder Periodenschmerzen begleiten können. Dabei lernst du auch verschiedene Einsatzmöglichkeiten ätherischer Öle kennen. Zum Abschluss praktizieren wir gemeinsam eine wohltuende Yogaeinheit, die dich in den verschiedenen Phasen deines Zyklus unterstützt.

Sportzentrum LOOP, Bühlstraße 145, 70736 Fellbach

Teilnahme 49 Euro

Zur Anmeldung

Steffi lächelnd an ihrem Stand mit ätherischen Ölen

14. November 2026

Sonaya Yogafestival

Besuch mich an meinem Stand und mach mit bei der angeleiteten Handmassage mit ätherischen Ölen.

Walschlössle Fellbach, Auf dem Kappelberg 2, 70734 Fellbach

Zum Festival

Parfümflakon mit goldener Kappe und Blütenzeichen auf hellem Stein

3. Dezember 2026 | 18:30 – 21:00 Uhr

Parfüm Workshop

Du liebst Düfte, bist gern kreativ und möchtest bewusst entscheiden, was auf deine Haut kommt? Düfte sind eng mit unseren Emotionen verbunden. Sie können Erinnerungen wecken, Selbstvertrauen stärken oder auch beruhigen. In diesem Workshop kreierst du mit naturreinen ätherischen Ölen einen Duft, der wirklich zu dir passt.

Einführung in natürliche Duftstoffe
Grundlagen der natürlichen Parfümherstellung
Kreatives Arbeiten mit ätherischen Ölen
Dein individueller Duft im 30 ml Flakon
Kleine Gruppe (max. 10 Personen)
Infused Water & kleine Snacks
Alle Materialien werden gestellt

Perlen Studio, Schwabstraße 63, 70197 Stuttgart

Teilnahme 89 Euro

Zur Anmeldung

Demnächst

Januar 2027: Leber & Darm Workshop mit Detox Yoga
Februar 2027: Begleitete Leber- & Darmkur in der Fastenzeit

Neue Termine direkt in dein Postfach

Ich schreibe dir, sobald neue Workshops und Events feststehen. Und manchmal einen Impuls für deinen Alltag dazu. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden.

Für Termine eintragen

Lieber auf Instagram? Dort findest du mich unter @stefanie.ensenberger.

Ein Tropfen ätherisches Öl fällt aus einem Fläschchen in einen Parfümflakon

Parfümworkshop für deinen JGA oder deine Freundinnen

Ihr seid mindestens 4 Personen und sucht etwas, das Spaß macht und bleibt? Ich komme mit allem, was ihr braucht, zu euch. Ab 6 Personen organisiere ich auf Wunsch einen Raum in Stuttgart-West. Jede geht mit ihrem eigenen Duft nach Hause.

Anfrage per E-Mail

Stefanie Ensenberger hält auf einer Bühne einen Vortrag vor Publikum

Vortrag oder Workshop für dein Event

Du planst ein Retreat, ein Festival oder einen Gesundheitstag in deinem Unternehmen? Ich halte Vorträge und Workshops zu Perimenopause, Zyklus, Leber und Darm und ihren Zusammenhängen mit Stress und Schlaf.

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